À propos de Hardy Faure

Je m’appelle Hardy Faure et j’écris tout ce qui se trouve sur ce site.

Je vis avec un diabète de type 2, une tension artérielle élevée et une maladie rénale chronique — les trois en même temps. Je ne suis ni médecin, ni infirmier, ni nutritionniste. Je suis un patient à qui on a annoncé un diagnostic, puis renvoyé chez lui avec.

Pourquoi ce site existe

Il y a quelques années, mon corps a cessé de fonctionner comme il fallait. J’étais à l’hôpital, on me disait que plusieurs choses lâchaient en même temps, et je ne comprenais presque rien. Je ne savais pas quoi manger, ce que les chiffres voulaient dire, ni laquelle des dix réponses contradictoires trouvées en ligne était la bonne.

C’est devenu assez grave pour que je frôle la mort deux fois, et j’ai perdu la moitié de ma vue. À un moment, j’étais censé être sous dialyse.

Ce dont j’avais besoin n’était pas un article médical de plus. C’était une voix calme qui dit : voici ce que ce chiffre signifie, voici ce que tu peux faire cette semaine, et voici où se trouve l’incertitude honnête.

C’est ça, ce site. J’écris ce que je cherchais.

Ce que je suis, et ce que je ne suis pas

• Je suis un défenseur des patients et un rédacteur en santé. C’est mon rôle. Pas un clinicien, pas un expert diplômé, pas un remplaçant pour votre équipe de soins.
• Je ne suis pas médecin. Rien ici n’est un avis médical ni un diagnostic. Votre équipe de soins fixe vos cibles ; ce site vous aide à comprendre et à préparer ces conversations.
• Je ne vends pas de guérison. Aucun supplément, aucun commanditaire, aucune « astuce miracle ». Quand un produit est le mien — les guides et les livres numériques — c’est indiqué.
• Je cite mes sources. Quand j’affirme un fait, il vient de recommandations publiques — CDC, NIH, ADA, KDIGO, Santé Canada, RAMQ — et le lien est dans l’article pour que vous puissiez vérifier.

Comment j’écris

Chaque article part d’une question que j’ai réellement eue, ou d’une question qu’un lecteur m’a envoyée. Je lis les recommandations publiques, puis je les traduis dans la langue d’une cuisine, d’un comptoir de pharmacie et d’un mardi soir — parce que c’est là que ces maladies se vivent vraiment.

J’essaie d’être honnête sur les zones d’incertitude. Si quelque chose dépend du régime d’assurance, de la province ou de la personne, je le dis au lieu de prétendre qu’il existe une seule réponse.

Où commencer

• Commencez ici — mon histoire complète et l’ordre de lecture.
• Imprimables gratuits — guides d’épicerie et planificateurs de repas, sans inscription.
• Les guides : diabète, tension artérielle, santé des reins.

Pour me joindre, le plus rapide est un message privé sur Instagram : @hardysolution.

Pas un médecin. Rien ici n’est un avis médical — votre équipe de soins fixe vos cibles. Si quelque chose vous semble urgent, appelez votre médecin ou votre numéro d’urgence local, pas un site web.

Contenu éducatif uniquement — ne remplace pas l'avis de votre médecin ou pharmacien. Travaillez toujours avec votre équipe de soins.