Acerca de Hardy Faure

Soy Hardy Faure y escribo todo lo que hay en este sitio.

Vivo con diabetes tipo 2, presión arterial alta y enfermedad renal crónica — las tres a la vez. No soy médico, ni enfermero, ni nutricionista. Soy un paciente al que le dieron un diagnóstico y lo mandaron a casa con él.

Por qué existe este sitio

Hace unos años mi cuerpo dejó de funcionar como debía. Estaba en el hospital, me decían que varias cosas estaban fallando al mismo tiempo, y yo casi no entendía nada. No sabía qué comer, qué significaban los números, ni cuál de las diez respuestas contradictorias de internet era la correcta.

Llegó a ser tan grave que estuve cerca de morir dos veces, y perdí la mitad de la vista. En un momento se suponía que debía estar en diálisis.

Lo que necesitaba no era otro artículo médico. Era una voz tranquila que dijera: esto significa este número, esto puedes hacer esta semana, y aquí está la incertidumbre honesta.

Eso es este sitio. Escribo lo que yo estaba buscando.

Lo que soy y lo que no soy

• Soy divulgador de salud y defensor de pacientes. Ese es el papel. No soy clínico, ni experto titulado, ni un reemplazo de tu equipo médico.
• No soy médico. Nada aquí es consejo médico ni diagnóstico. Tu equipo de salud fija tus metas; este sitio te ayuda a entender y a preparar esas conversaciones.
• No vendo una cura. Sin suplementos, sin patrocinadores, sin «truco milagroso». Cuando un producto es mío — las guías y los libros — lo digo.
• Cito las fuentes. Cuando afirmo un dato, viene de guías públicas — CDC, NIH, ADA, KDIGO, Health Canada, RAMQ — y el enlace está en el artículo para que puedas verificarme.

Cómo escribo

Cada artículo empieza con una pregunta que yo tuve de verdad, o con una pregunta que me envió un lector. Leo las guías públicas y luego las traduzco al idioma de una cocina, de un mostrador de farmacia y de un martes por la noche — porque ahí es donde estas enfermedades se viven de verdad.

Intento ser honesto con lo que la medicina todavía no sabe. Si algo depende del plan de seguro, de la provincia o de la persona, lo digo en lugar de fingir que hay una sola respuesta.

Por dónde empezar

• Empieza aquí — mi historia completa y el orden de lectura.
• Imprimibles gratis — guías de supermercado y planificadores, sin registro.
• Las guías: diabetes, presión arterial, salud renal.

Para escribirme, lo más rápido es un mensaje directo en Instagram: @hardysolution.

No soy médico. Nada aquí es consejo médico — tu equipo de salud fija tus metas. Si algo te parece urgente, llama a tu médico o a tu número de emergencia local, no a un sitio web.

Contenido educativo únicamente — no sustituye el consejo de tu médico o farmacéutico. Trabaja siempre con tu equipo de atención médica.